Группа канадских и американских антропологов под руководством Мин Фэй Ли (Университет Дьюка) и Лавании Нагендран (Университет Торонто) опубликовала результаты четырехнедельного эксперимента по взаимному ночному влиянию людей и домашних животных. В проекте участвовали 25 взрослых владельцев и 38 собак пород сибирский хаски и аляскинский маламут.
Участникам надели наручные браслеты-акселерометры CamNtech MotionWatch 8, а собакам закрепили такие же приборы на ошейниках. Устройства непрерывно фиксировали суммарную активность с шагом в одну минуту. По завершении измерений владельцы заполнили стандартизированную клиническую анкету PSQI — Питтсбургский опросник качества сна, где итоговый балл выше 5 указывает на субъективное ощущение недосыпа. За время сбора авторы получили данные по 777 ночам сна людей и 1 093 ночам активности собак.
Выбор северных ездовых пород позволил исключить межпородный разброс в поведении: эти животные происходят от древней линии сибирских собак возрастом около 9 500 лет.
Сон в одной постели не снижает эффективность отдыха
Анализ показал, что объективные метрики сна у людей не зависят от того, где спит собака. Средняя реальная продолжительность ночного сна участников составила 6 часов 14 минут, а эффективность сна — доля времени непосредственно в состоянии сна от момента выключения света до подъема — оказалась на уровне 79,31%.
Статистическое сравнение групп выявило, что сон в одной кровати с питомцем, сон собаки на полу в спальне или ее нахождение в другой комнате не меняют общую продолжительность сна человека и не увеличивают число ночных пробуждений. Наличие партнера-человека в кровати, а также возраст, пол и масса тела владельца также не показали статистически достоверного влияния на эти параметры.
Временные ряды показали источник ночных движений
При попарном анализе активности с временным сдвигом от минус пяти до плюс пяти минут авторы выявили четкую взаимосвязь движений у 61,1% исследованных пар «человек — собака». У оставшихся 38,9% пар движения происходили независимо друг от друга.
Среди пар со статистической связью в 45,45% случаев сначала двигался человек, а собака активизировалась следом в течение следующих пяти минут. В 36,36% случаев движение происходило синхронно в пределах одной и той же минуты. И лишь в 18,18% случаев первой двигалась собака, после чего просыпался или менял позу хозяин. При совместном сне на одной кровати собака выступала инициатором движения в 0% зафиксированных пиков связи: ее активность следовала за движениями человека либо совпадала с ними с точностью до минуты.
Субъективная усталость от нескольких питомцев
Единственным фактором, показавшим статистически значимую связь с ухудшением сна, оказалось количество собак в доме. Согласно опроснику PSQI, владельцы двух и более питомцев чаще оценивали свой сон как некачественный по сравнению с теми, у кого живет только одна собака (p = 0,042).
При этом объективные приборы не зафиксировали у владельцев нескольких собак ни падения эффективности сна, ни сокращения его времени. Расхождение между инструментальными показателями и восприятием человека связано с дополнительными бытовыми заботами и вечерней суетой: хозяин устает от координации животных, хотя физиологически проводит в фазах сна столько же времени.
Ограничения выборки и условия сбора данных
Исследование имеет ряд методологических рамок. Выборка составила 25 владельцев, среди которых было 21 женщина и 4 мужчины, проживающих на юге провинции Онтарио. Эксперимент проводился осенью 2021 года в период карантинных ограничений пандемии COVID-19, когда многие работали из дома, что меняло привычный распорядок дня.
Авторы не вели параллельную видеосъемку, поэтому короткие вздрагивания лап собаки в фазе быстрого сна акселерометр автоматически отмечал как бодрствование. Кроме того, прибор замерял механические смещения, но не фиксировал звуковые раздражители вроде храпа. Наконец, полученные результаты относятся исключительно к хаски и маламутам и требуют проверки на декоративных и охотничьих породах.
